Vrouwen en Ayurveda

In Ayurveda zijn de vrouwen ingedeeld in vier leeftijdsgroepen:

• 0 tot 12 jaar
• 12 tot 16 jaar
• 16 tot 50 jaar
• boven de 50 jaar

De distinctieve anatomische en fysiologische eigenschappen van vrouwen in elke leeftijdsgroep zijn goed bestudeerd door de oude sages van Ayurveda. Net zoals de rivier gereinigd wordt door zijn doorstroom word de vrouw dat door de menstruatie. Daarom zijn vrouwen ongevoelig voor veel ziektes. De regimes die gevolgd worden tijdens en na de menstruatie-periode zijn ook goed bepleit in de Ayurveda. Het over het hoofd zien van deze regimes is de grootste oorzaak van veel gynaecologische ziektes bij vrouwen.

Vrouwen zijn gezegend met de taak voor het moederschap. Het is een groot gift om een kind te krijgen dat faam, trots, welvaart en oprechtheid in de samenleving brengt en behoudt. De zorg voor een kind begint bij de gezondheid van de ouders. Daarom heeft de Bala chikitsa (een van de acht disciplines in Ayurveda over de zorg van moeder en kind) zoveel belang vanaf de vedische tijd zelf.

Ayurveda stelt drie stadia in de zoektocht naar geode gezondheid voor: dagelijkse routine en seizoensgebonden activiteiten om ziekte te voorkomen, prificatie therapie en medicatie voor ziekten en verjonging van het system om de gezondheid en kwaliteit van het leven te verbeteren. Ayurvedische preventieve medicatie heet Svasthavratta 'jezelf in geode gewoonten bevinden.’ Het hoofdprincipe hierin is dat je niks in overvloed moet doen. Harmonie en gezondheid is alleen mogelijk als van alles in het leven op het juiste moment en juiste hoeveelheid word genoten.

Dagelijkse en seizoensgebonden routines proberen het lichaam te bevredigen waar de gedachten ook maar dwalen. Omdat de meeste mensen niet kunnen inschatten wat er binnen in hun lichaam gebeurt mag je niet teveel activiteit maar ook niet teveel én rust hebben, het lichaam behoeft matiging in alles. Een gezonde routine vestigt matiging en orde in het lichaam en geest, helpende naar een richting dat het meest bij jou past.

Ayur Mantra heeft speciale behandelingen voor pre- en post-zwangerschap, om de moeder weer helemaal in balans te brengen.